dilluns, 12 de desembre de 2016

XIII Mitja marató Dènia i Quart de marató

El diumenge 11 de desembre es va celebrar la mitja i quart de Marató de Dènia .
Amb un doble recorregut per a la mitja , pràcticament urbà.

Els sense pressa presents ho van fer així:

Mitja
01:22:26
3:55

FERRER BALLESTER, FERNANDO
01:43:57
4:57

Buigues Carrió, Paco
01:46:51
5:05

Gonzalez Aguilar, Vicent

01:51:46
5:19

fornes perello, Hector

Quarta
01:03:12
5:59

CABRERA PÉREZ, MARIA

dijous, 8 de desembre de 2016

24 CURSA A PEU EL RAVAL


El passat 6 de desembre es va celebrar la 24 edició de la cursa del Raval.

Allí va estar Miguel, rodant després de la Marató de València i d'acompanyant


P.Gral
Nom
P.Cat.
Categoria
Club
Temps
Temps
Real
T/ KM
407
FERRER BALLESTER, MIGUEL
170
Senior Mas
C. A. Sense Pressa El Verger
0:50:47
0:50:28
05:01


dilluns, 21 de novembre de 2016

MARATÓ I 10 K VALÈNCIA 2016




Ahir 20 de novembre es va celebrar a València la Marató i el 10 K.
En total més de 27000 corredors/es van participar d'aquesta festa deportiva que va omplir el carrers de la capital del Turia de color i alegria i també de patiments i satisfaccions per acabar una de les proves més dures.

Del nostre club debutaven en la prova reina dos sense pressa , Miguel i Hèctor i quedaren així:

MARATÓ:
Clasificación general
Nombre
Tiempo oficial
Tiempo real
Promedio
1448
3:05:11
3:04:24
4,23
13146
4:23:28
4:20:49
6,15

Pel que fa al 10k,
10K:
Clasificación general
Nombre
Tiempo oficial
Tiempo real
Promedio
1775
0:50:57
0:50:21
5,06
5867
1:06:34
1:02:21
6,39
Enhorabona a tots 

dilluns, 14 de novembre de 2016

V GRAN FONS D'ONDARA MARINA ALTA







Ahir es va celebrar el V gran fons d'Ondara i les coses no van poder anar millor pels notres sense pressa.
La classificació ho diu tot , enhorabona  a tots però sobre tot a Miguel Ferrer que està en un estat de forma espectacular fent segons de la categoría  i que segurament farà una fantástica marató el proper diumenge a Valencia , sort i ànims.
També Héctor farà la marató de Valencia i será la seua primera marató i que tot i els entrebancs que ha patit , segur que lluitarà de valent per acabar-la.

P.Gral
Nom
P.Cat.
Categoria
Club
Temps
Temps
Real
T/ KM
6
FERRER BALLESTER, MIGUEL
2
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:57:08
0:57:06
03:48
13
FERRER BALLESTER, FERNANDO
6
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:58:38
0:58:37
03:54
233
FORNES PERELLO, HECTOR
41
Senior masc
C. A. Sense Pressa El Verger
1:20:53
1:20:34
05:22
317
CABRERA PÉREZ, MARIA
16
Senior fem
C. A. Sense Pressa El Verger
1:31:41
1:31:22
06:05
330
FORNES MORERA, JOSE JAVIER
116
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
1:35:33
1:35:03
06:20
356
CARPI SESÉ, TONI
17
Veterans C masc
C. A. Sense Pressa El Verger
2:09:16
2:08:48
08:35

dilluns, 7 de novembre de 2016

22 MITJA MARATO CIUTAT DE GANDIA


El passat 6 de novembre es va celebrar la 22 edició de la mitja de Gandia i el 10 K.

Recorregut conegut, eixida del carrer esports de Gandia, visita a la platja i tornada a la ciutat amb més de 7 km pels carrers de Gandia.
Els nostres sense pressa que allí estaven ho van fer així de bé:

Mitja Marató Gandia

Paco Buigues Carrió
TIEMPO REAL
1:35:05
21.097M
04:30
13,31KM/H

Vte González Aguilar

TIEMPO REAL
1:45:45
21.097M
05:01
11,97KM/H


10k Gandia

0:57:48
05:47
0:57:48
05:47


dilluns, 24 d’octubre de 2016

MITJA MARATÓ VALÈNCIA 2016


Ahir diumenge 23 d'octubre es va celebrar la mitja marató de València.
Record de participació , amb més de 13400 inscrits i més de 12500 arribats a meta.
Dia perfecte per còrrer i circuit completament pla que va permetre que els 5 primer corredors de la classificació general baixaren de l'hora.

Els nostres sense pressa presents van fer aquests temps:


Clasificació general
Nom
Temps real
mitjana
476
FERRER BALLESTER, MIGUEL
1:23:48
3,58
1359
BUIGUES CARRIO, PACO
1:33:18
4,25
1360
FERRER BALLESTER, NANDO
1:33:19
4,25
4587
GONZALEZ AGUILAR, VICENT
1:47:52
5,07
6327
FORNES, HECTOR
1:56:38
5,32

Ara a per la MARATÓ.


diumenge, 16 d’octubre de 2016

VOLTA A PEU A BENIARBEIG

Ahir dissabte 15 d'octubre es va celebrar la 10 volta a peu a Beniarbeig i allí van estar , com no, alguns i algunes  sense pressa.

Tots van fer molt bona cursa però cal destacar la bona forma en la que estan els germans Pichana.

Enhorabona a tots i força per a les mitges i maratons que estan a la vista.
P.Gral
Nom
P.Cat.
Categoria
Club
Temps
Temps
Real
T/ KM
13
FERRER BALLESTER, MIGUEL
9
Veterans A Mas
C. A. Sense Pressa El Verger
0:37:51
0:37:51
03:45
21
FERRER BALLESTER, FERNANDO
15
Veterans A Mas
C. A. Sense Pressa El Verger
0:38:51
0:38:51
03:51
151
FORNES PERELLO, HECTOR
24
Senior Masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:52:28
0:52:24
05:11
199
BRIONES MENGUAL, REME
13
Veterans A Fem
C. A. Sense Pressa El Verger
0:55:54
0:55:41
05:31
220
VIVES PERELLÓ, NÚRIA
17
Veterans A Fem
C. A. Sense Pressa El Verger
0:59:18
0:59:06
05:51
247
CARPI SESÉ, TONI
25
Veterans C Mas
C. A. Sense Pressa El Verger
1:20:48
1:20:33
07:59



dilluns, 10 d’octubre de 2016

VI Gran Fons Ciutat d’Oliva

Ahir ,dia de la comunitat, altres sense pressa van recòrrer el terme d'Oliva en el seu VI GRAN FONS i van fer aquests temps.

P. Gral Dorsal Nombre Cat PCat T. Real T. Ofic. Ritmo Hist Dip
16 208 FERRER BALLESTER, MIGUEL Vet A Masc 6 00:46:09 00:46:11   3:47


42 104 FERRER BALLESTER, FERNANDO Vet B Masc 6 00:47:52 00:47:54 3:55

169 47 BUIGUES CARRIO, PACO Vet D Masc 7 00:56:26 00:56:41 4:38

256 48 GONZáLEZ AGUILAR, VICENT Vet D Masc 23 01:00:48 01:01:04 5:00

33619 FORNES , HECTORSenior Masc6901:04:0501:04:195:16





































 
























































   

LA BOTAMERGES 2016


El dia 8 , dos sense pressa van estar a la Botamarges, cursa reina de muntanya i que sols de vore el perfil fa por:

Enhorabona als dos germans i a seguir:



Pos.
Tiempo
Ritmo
Dorsal
Participante
Pos./Cat.
Categoria
Club

17
09:56:43
8:31
257
rodriguez aguilar, jose luis
9
VETERANO
Sense pressa trail

24
10:19:22
8:50
261
Rodriguez aguilar, Vicente
12
VETERANO
Sense pressa trail


dissabte, 8 d’octubre de 2016

TRIXABIA 2016



El passat 25 de setembre tres membres del club van estar participant en el Triatló de Xàbia en les seues dues modalitats.

Modalitat olimpic

                                 PUESTO
NOMBRE
NATACIÓN
T1
CICLISMO
T2
CARRERA
META

FUENTE RODRIGUEZ, ROBERTO
00:28:37
01:59
01:04:43
01:02
00:52:22
02:28:43


Modalitat sprint

RODRIGUEZ AGUILAR, JOSE LUIS
00:17:51
01:30
00:32:33
01:03
00:20:28
01:13:25

RODRIGUEZ AGUILAR, VICENTE
00:19:53
01:29
00:36:00
01:01
00:21:29
01:19:52



Sou uns màquines

Enhorabona a tots tres i a seguir .

dilluns, 3 d’octubre de 2016

XXIV CROSS BAIX MONTGÓ


El passat 1 d'octubre es va celebrar el XXIV cors del Baix Montgó, aquest any tornant a la modalitat més retallada de 12 km evitant l`'eixida des de l'arenal de Xàbia.
 Tot i aixó són 12 km prou durs i exigents .

Els nostres sense pressa ho van fer així den bé:

P.Gral
Nom
P.Cat.
Categoria
Club
Temps
Temps
Real
T/ KM
18
FERRER BALLESTER, FERNANDO
8
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:49:18
0:49:15
04:04
348
FORNES MORERA, JOSE JAVIER
126
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
1:18:53
1:18:24
06:29

dijous, 29 de setembre de 2016

DIMARTS I DIJOUS EN GRUP



El passat dimarts es va iniciar la nova activitat del club amb les eixides grupals per ritmes.

Com es pot veure en la fotografia que encapsala l'article , van ser molts/es els que es van decidir a iniciar-se en aquest món de les curses.

Vam iniciar l'activitat amb un xicotet escalfament i posterior estiraments per tal d'evitar lessions i a les 19'30 h va eixir el grup més ràpid, a un ritme de 6 minuts el km. A continuació el grup de 6'30 i per acabar el grup de nous/noves.

En acabar els 4'5 km del recorregut es van realitzar estirament recuperadors.

L'experiència va ser molt bonica i encoratjadora per a tots.

Esperem que aquesta iniciativa continue i així en poc de temps el nombre de runners de El Verger augmentarà.

Ànim i força i constància per a tots i totes.





diumenge, 25 de setembre de 2016

NOU EQUIP GESTOR DEL SENSE PRESSA



El passat divendres 16 de setembre es va celebrar reunió ordinària del Club a la seu social.

Entre el temes principals :
1.- Presentació dels comptes de l'any anterior
2.- Exposició de la memòria de la X cursa El Verger
3.- Actualització de l'equip gestor per a aquest any
4.- Precs i preguntes.

Presentats els comptes i la memòria de la X cursa El Verger, es va actualitzar l'equip gestor amb la incorporació de Miguel Ferrer i Maria Cabrera. Ànims i força .

Una de les primeres idees del nou equip ha estat iniciar entrenaments en grups:



Els dimarts i dijous de cada setmana a les 19.15 h i des de l'Aditori de l'Escola de Música de l'Associació Musical El Verger, es faran eixides per grups atenent al ritme. La idea és aconseguir que totes aquelles persones, siguen socis del club o NO, pugen iniciar-se en aquesta activitat física que resulta tan saludable i gratificant. Pot ser una forma de perdre la por per aquelles persones que pensen que soles no podran.

 Des del club esperem que tinga una bona acollida i que el primer dimarts 27 de setembre siga l'inici d'una gran amistat, com diria algú.

Ànim a tots i totes aquells que esteu a punt d'iniciar-vos en aquest món.

El recorregut marcat inicialment serà d'uns 4km
 Tots els dies , a les 19.15 h es farà un xicotet escalfament i a continuació, per grups de ritmes parells, iniciarem, la marxa.
Cada grup estarà acompanyat , al menys,  per un membre veterà del club per tal d'ajudar un poc.

Pel que fa als ritmes, ningú ha de patir ja que hi haurà  ritmes per a tots els participants , fins i tot per aquells/es que no han corregut mai i hauran de caminar algunes vegades.

dissabte, 24 de setembre de 2016

XVI VOLTA A PEU A LA XARA


Continuem amb curses d'estiu/tardor i com no la tradicional La Xara en la seua XVI edició.
Eixos 7 km de doble volta que donen moltes alegries i on podem demostrar que l'estiu no ens ha passat factura, com ho van demostrar els/les  sense pressa que allí van competir.

Enhorabona a tots ells i elles.


11
7
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:25:25
03:38

22
13
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:26:41
03:49

238
75
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:37:21
05:16

284
31
Veterans A fem
C. A. Sense Pressa El Verger
0:40:06
05:40
285
32
Veterans A fem
C. A. Sense Pressa El Verger
0:40:06
05:40

352
22
Veterans B fem
C. A. Sense Pressa El Verger
0:44:46
06:20
353
97
Veterans A masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:44:47
06:20

376
33
Veterans C masc
C. A. Sense Pressa El Verger
0:58:03
08:13



14
SANCHEZ RODRIGUEZ, PAULA
6
Aleví fem
C. A. Sense Pressa El Verger
0:07:49